职场热更热！这是工作时处理热量的最佳方

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法你好夏天很高兴你来到这里！我们不想抱怨你带来了美好的天气和炎热的天气——在任何情况下。但知道如何最好地处理它仍然存在。以下是一些关于如何在工作中保持冷静的提示即使在炎热的夏季气温下也是如此工作时发热冷却这让我们直接进入温度调节的主题（向下！）。最明显的当然是我们在冬天忘恩负义地让那台旧风扇在阁楼上积满灰尘。绝对是时候把他从蜘蛛网中解放出来让他完成预定的任务了。但一旦它停止工作用凉水敷在手腕、太阳穴或脖子上会产生奇迹。这可以冷却整个机构让您暂时摆脱炎热。如果这一切都没有帮助自由职业者也有自己的优势您可以时不时地跳进最近的游泳湖或室外游泳池。或者犒赏自己一顿冰淇淋——但这在任何办公室都一样有效。

您的同事可能也会对短暂的休 手机号码库 息表示感激。合适的衣服我们选择的衣服也可以抵御炎热。当然在家工作时这不是问题！如有必要您可以穿泳衣和裤子（如果这是抵御高温的最佳方式）。办公室里的事情并不那么简单。然而女性在这方面有一个优势美丽而轻盈的连衣裙并没有什么问题。即使一定要穿西装、古装还是可以穿稍微凉一点的裙子。我们的绅士们往往没有那么容易。在许多办公室里穿短裤是不受欢迎的。但也许您可以找到稍微透气的面料选择或者将衬衫换成恤。或者你也可以像这个故事中的人一样——人人享有平等权利对吧？未使用设备产生的热量但不仅仅是夏天会让我们出汗电子设备也经常如此。毕竟它们会产生热量。



这通常可能不会特别引人注目或影响我们但它可以扭转局面。只需拔掉工作时不需要的所有设备即可。也许°不会立即产生影响但这些小事情加起来却会产生很大的影响。正确的剂量让我们继续讨论一个观点不同的话题通风。太多太少一点也不热进来热出去。然而人们说有一个非常简单的规则早上直接通风趁着还凉爽。从中午开始请关闭窗户并拉上窗帘或百叶窗。否则热空气只会循环得更多。当然这种复杂的通风策略并不适用于空调系统。午休最后但并非最不重要的一点是关于放松可能没有什么比午睡更好的放松概念了。让我们以那些经常和长期应对这种天气的人为榜样让工作在最热的午餐时间继续工作。在稍微凉爽的傍晚时分大脑的生产力又会提高。